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団子作りはレンジで簡単!
とろりみたらしだんご
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とろりみたらしだんご

材料(12個・4人分)

  • 上新粉…70g
  • 白玉粉…30g
  • たれ
  • ・砂糖…大さじ3
  • ・しょうゆ、片栗粉…各大さじ1
  • ・水…大さじ4


作り方

1

耐熱ボウルに上新粉と白玉粉を入れて水120mlを入れ、よく溶き混ぜる。ラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。一度取り出し、湿らせた木べらなどでよく混ぜ合わせる。ラップをかけて再び電子レンジで約2分加熱する。

2

ぬらしてかたく絞ったさらし(または目の細かいふきん)を二重にした上に、1の生地をおいて包み、よくこねる。

3

生地がなめらかになり、手でさわれる熱さになったら、棒状にまとめて12等分し、丸める。時々手に水をつけるとべたつかない。

4

小鍋にたれの材料を入れ、よく溶いてから火にかけ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。3のだんごにたれをからめ、3個ずつ串に刺して器に盛る。


■料理データ

  • カロリー(1人分) 170kcal

■難易度

★★

■こんなシーンにおすすめ

  • 普段のおやつ・デザート

調理:松井ミチル
撮影:寺岡みゆき
レシピID:K10141





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