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| ■カロリー(1個分) | 192kcal |
|---|---|
| ■調理時間 | 70分 |
| ■難易度 | ★★☆ |
調理:福田里香 撮影:日置武晴
レシピID:K19981201089001A
材料(直径7cmの紙コップ5個分)
| 洋梨(缶詰・半割り)…2 1/2個 | 砂糖…大さじ3 | |
| ビターチョコレート(カカオマス)…60g | 薄力粉…大さじ2 1/2 | |
| はちみつ…大さじ2 | ココア(無糖)…大さじ1 | |
| 卵…2個 |
下準備
| 1 | 洋梨はペーパータオルで汁けをふき、二つ割りにする。 | |
|---|---|---|
| 2 | チョコレートを細かく刻む。 | |
| 3 | 卵を卵黄と卵白に分ける。 | |
| 4 | 紙コップの内側にオーブン用ペーパーを巻き入れる。 |
作り方
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