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牛乳の代わりに豆乳を使って、バリエーションを増やして

いちご豆乳シェイク

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いちご豆乳シェイク

■材料(２人分)

  • いちご…６〜７粒（100g）
  • 調整豆乳…１カップ
  • バニラアイスクリーム…1/2カップ


■作り方

1

ミキサーに、へたを取ったいちご、調整豆乳、バニラアイスクリームを入れてかくはんする。


■料理データ

  • カロリー（１人分）　161kcal
  • 調理時間　5分

■難易度

★☆☆

■こんなシーンにおすすめ

  • 普段のおやつ・デザート
  • 簡単おやつ

調理：牧野直子
撮影：今清水隆宏
レシピID：K10444

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