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存分にカレーを味わった後は、口と体をゆっくりと休めてくれる香り豊かなミルクティーを
スパイスティー
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スパイスティー

材料(2人分)

  • 紅茶の茶葉…小さじ1
  • カルダモン…1粒
  • クローブ…2粒
  • 牛乳…1/2カップ


作り方

1

小鍋に水1カップを煮立て、紅茶、カルダモン、クローブを入れ、弱火で5分ほど煮出す。

2

牛乳を加え、弱火でさらに5分ほど煮る。茶こしなどでこし、好みで砂糖を加える。


■料理データ

  • カロリー(1人分) 35kcal
  • 調理時間 10分

■難易度

☆☆

■こんなシーンにおすすめ

  • 普段のおやつ・デザート
  • 簡単おやつ
  • カロリーひかえめのお菓子(1人分100カロリー以内)

調理:水野仁輔
撮影:野口健志
レシピID:K10506





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