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5秒あてるだけ 深層筋メソッド

5秒あてるだけ 深層筋メソッド

定価1,575円(本体1,500円+税5%)

2010年07月08日発売

史上初! ストレッチ&マッサージが
同時にできる『深層筋メソッド』タオルつき

■編集部から
女優・高島礼子さんも通うサロンのメソッドを紹介しご好評をいただいた『顔層筋メソッド』の第2弾。今度は待望のボディ・ダイエット編です。
今までのマッサージは自分の手を使うので疲れるし、痛いし、背中は届かないし…とイマイチなことだらけでしたが、今回は約2倍、160cm前後まで伸びるタオルが付録につき、このタオルでこぶをつくって、気になる部分太りのパーツに5秒あてるだけ。
タオルなので手が疲れにくく、伸びるのでどの場所もケアができて、もちろん背中もばっちり。深部の筋肉にしっかり届き、鈍った筋肉をダイレクトに活性化させます。ストレッチ運動もラクラクできて2つのダイエット・メソッドが自在に行える一石二鳥な1冊です。(編集部・後藤)


※amazon.co.jpのカートに入ります。

■INDEX
◆やればカラダはこう変わる!〜Before&After
◆太ったのは脂肪がついたからじゃない! カラダがたるんだから! 
◆太らず、崩れず、痛まず! 深層筋ボディ 5つの“やせ上手”!
◆身を願いどおりに変える[上半身篇] 
◆合点がいく上半身美人のコツ 
◆だまっててもやせるカラダをつくる![下半身篇] 
◆実はカンタン! 下半身やせの極意 
◆絶対無敵 深層筋WORK<応用篇> 
◆だまっててもやせる筋肉×太る筋肉 
◆深層筋こり取りカルテ

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