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定価1,600円(本体1,524円+税5%)
島田淑子・監修
2012年02月09日発売
1日3分、骨盤のゆがみをとってスリムなBODYに!
■編集部から
TVや雑誌でも女性に大人気の「かっさマッサージ」。かっさ板という道具を使った美容マッサージを7年前から研究し、多数の著書がある、かっさマッサージの本家本元・島田淑子先生の最新メソッドがぎゅっと詰まった本です。
島田式かっさの基本は、「体のほぐしポイントを開く」「ほぐす」「老廃物を流す」の3ステップ。付録のオリジナルデザイン・ローズクオーツ製かっさで1日3分、気持ち良くマッサージするだけで、骨盤や首など体の“ゆがみグセ”を簡単に解消。そして、余分な脂肪や老廃物を排出できるので、バランスの良いスッキリしたBODYになれます。
付録のかっさには、“愛と優しさの象徴”と言われ女性から絶大な人気を集める、天然のローズクオーツを使用。女子力を高めてくれるピンクのパワーストーンかっさでキレイ度もオンナ度もアップしてしまいましょう!(編集部・藤本)
※amazon.co.jpのカートに入ります。
■INDEX
■Part1.“スリミングかっさ”で美しくなれるワケ
■Part2.“スリミングかっさ”マッサージの基本をチェックしよう
■Part3.ゆがみをとってすっきりBODYに! “スリミングかっさ”マッサージにトライしてみよう!
Kassa1.骨盤
Kassa2.首と肩
Kassa3.足首
■Part4.“コンプレックス改善かっさ”で理想のBODYを手に入れよう!
コンプレックスその1 ポッコリお腹にサヨナラ
コンプレックスその2 ムッチリ脚をすっきり美脚に
コンプレックスその3 ムササビ二の腕をシャープに
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