
![]() 調理:吉田瑞子 撮影:岡本真直 |
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生たら…2切れ |
1. たらは半分に切り、塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。揚げ油を高温(180℃)に熱してもちを入れ、こんがりと色づくまで時々返しながら揚げる。続けてたらも加え、同様に揚げる。 2. 大根は皮をむいてすりおろす。えのきたけは根元を落として大きくほぐす。春菊は根元のかたい部分を落として4〜5cm長さに切る。 3. 土鍋にだし汁と、酒大さじ4、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1/2、塩小さじ1/2を入れて煮立て、その他の材料もすべて加え、大根おろしを加えて煮る。 |
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![]() 調理:石原洋子 撮影:今清水隆宏 |
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生だら…2切れ |
1. 水菜はきれいに洗って5cm長さに切る。しめじは石づきを除いて小房に分ける。生だらは一口大に切る。 2. 鍋に昆布と水4カップを入れて煮立て、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加える。もちは好みで焼いておく。 3. 生だら、水菜、しめじ、もちの順に入れて弱火で煮ながら、各自ポン酢じょうゆと薬味をつけて食べる |
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1. はるさめは熱湯でもどして6〜7cm長さに切る。大根は横半分に切り、5mm厚さの拍子木切りにする。えのきたけは根元を落とし、長さを半分に。ねぎはみじん切りにする。 2. ボウルにひき肉、ねぎ、卵、片栗粉大さじ1、酒大さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れてよく練る。手に水をつけながら、8等分に丸める。 3. 鍋に水3〜4カップと大根を入れて沸騰させ、10分ほど煮て、大根が透き通ってきたら2.を加える。 4. 肉だんごに火が通って浮いてきたらアクを除き、酒大さじ1、みそ大さじ11/2、豆板醤を溶き入れ、えのきたけ、はるさめ、春菊を加えてひと煮立ちさせ、しょうが汁を加える。 |
1. 鍋にだし汁、しょうゆ1/2カップ、みりん1/2カップ(だし汁9:しょうゆ1:みりん1の割合)を合わせて入れ、煮立ったら片栗粉大さじ3〜5を倍量の水で溶き、混ぜながら少しずつ加えてとろみをつける。火を止め、しょうが汁を加える。 2. とり肉は薄いそぎ切り、春菊、豆腐、生麩は食べやすく切る。ねぎは4cm長さに切って斜めに細かい切り目を入れる。里いもは皮をむいて2〜4つに切り分け、下ゆでする。しめじは石づきを除いて小房に分ける。 3. 鍋を煮立て、しゃぶしゃぶ感覚で各自で2.に火を通しながらいただく。 ![]() |
1. 土鍋に水11/2カップ、しょうがを入れ、火にかける。沸騰したらとり肉を入れ、ふたをして煮る。煮立ったらアクをすくいながら7〜8分煮、しょうゆ大さじ2、塩少々を加える。 2. 4等分した豆腐、4〜5cm幅に切ったほうれん草を加え、ふたをしてひと煮する。 3. 納豆、添付のたれ、卵黄をボウルに入れて、よく練り混ぜ、2.にのせ、ふたをしてひと呼吸煮て、バターを落とす。食卓に鍋ごと出して。 ![]() |
1. ちくわは3〜4cm幅の斜め切りにし、ほうれん草は根元を除いてざく切りに。にんにくは薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋にだし汁、酒1カップ、にんにくを入れて火にかける。 3. 沸騰したら豚薄切り肉を煮てアクを除き、ちくわ、ほうれん草を加えて煮る。 4. 各自ごまだれをつけながらいただく。 |
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