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人さし指ですこやかケーキ(離乳食後期〜)

ひとことコメント

お砂糖を使ってません。ホットケーキミックスと、さつまいものやさしい甘味。ほうれんそうと、卵の最強タッグ。全卵が食べれるようになった、生後9ヶ月(離乳食後期〜)くらいからOKです。しっかりとしたメレンゲなので、お口の中で、すぅ〜・・っと溶けます。
レシピID:T0000853

材料(2人分)

  • ホットケーキミックス…大さじ3
  • 牛乳…大さじ3
  • 全卵…1個
  • 卵白…1個分
  • さつまいも…中1個(お好みで)
  • ほうれん草…2株

作り方

  • 1.卵を、卵白と卵黄に分け、それぞれ泡立てる。
  • 2.卵黄が白っぽくなったら、ホットケーキミックスと牛乳を加えて混ぜる。
  • 3.(2)に茹でたサツマイモと、茹でて細かく刻んだほうれん草を加える(さつまいもはつぶしながら混ぜる)。
  • 4.(3)に(1)のメレンゲを少量加えてなじませた後、残りのメレンゲを加えサックリ混ぜる。
  • 5.バターを薄く塗った炊飯器に生地を流し込み、スイッチを押す。
  • 6.炊き上がったらお皿に移す。