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むちゃヘルシー♪サラダそば
投稿者：苺ママ
とりあえず、簡単（笑） とりあえず、旨い！！！
レシピID：T0001140
材料（１人分）
- そば…１人前
- 大根…適量
- 人参…適量
- かいわれ…適量
- ごまドレッシング…大さじ３
- めんつゆ（ストレート）…大さじ２
- 水…大さじ１
- ごまドレッシング…少量
- プチトマト（あれば）…１個
作り方
- 1.大根と人参を千切りにして、かいわれも冷水に漬けておきます。
- 2.そばを熱湯で1分ほど茹でて、冷水で冷し、水気をよくきります。
- 3.(2)のそばを器に盛り、(1)の野菜の水をよくきって、そばの上に乗せます。
- 4.市販のゴマドレッシング、めんつゆ、水を混ぜたものを(3)の上にぶっかけて、サラダ部分に、ごまドレッシングを少量かけてプチトマトで飾れば出来上がり＾＾
