ヘッダやメニューをスキップして本文へ直接リンクします

料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる！

フリーワードで検索

投稿レシピ


むちゃヘルシー♪サラダそば

投稿者：苺ママ

印刷


■材料(１人分)
そば１人前
大根適量
人参適量
かいわれ適量
ごまドレッシング大さじ３
めんつゆ（ストレート）大さじ２
水大さじ１
ごまドレッシング少量
プチトマト（あれば）１個

■作り方
1) 大根と人参を千切りにして、かいわれも冷水に漬けておきます。
2) そばを熱湯で1分ほど茹でて、冷水で冷し、水気をよくきります。
3) (2)のそばを器に盛り、(1)の野菜の水をよくきって、
　　そばの上に乗せます。
4) 市販のゴマドレッシング、めんつゆ、水を混ぜたものを
　　(3)の上にぶっかけて、サラダ部分に、ごまドレッシングを
　　少量かけてプチトマトで飾れば出来上がり＾＾

■ひとことコメント
とりあえず、簡単（笑）
とりあえず、旨い！！！


レシピID：T0001140

毎日のおかず の投稿レシピ


キッチンショッピングBEST3

レタスクラブ関連の本

あなたのレシピを大募集

レタスクラブネットではみなさんが作ったオリジナルレシピの投稿を募集しています。

投稿レシピについて

※「投稿レシピコンテスト」に応募する場合は、コンテストの画面から投稿してください。

レシピを投稿するにはID登録が必要です。登録がまだの方はコチラ

あなたのレシピを大募集



▲ページトップへ