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■材料(一人分)
ご飯
じゃこ
海苔
蒲鉾
プチトマト
鶏ささみの野菜ロール（人参、ピーマン）
星型ポテト
お花ウィンナー
サニーレタス
リンゴ
じゃこ
海苔
蒲鉾
プチトマト
鶏ささみの野菜ロール（人参、ピーマン）
星型ポテト
お花ウィンナー
サニーレタス
リンゴ
■作り方
1、ご飯にじゃこを入れて塩を振ってラップで四角く握る。
（黒い方は海苔をつけて握りなおす。）
2、冷めるまでおいておく。
その間に、蒲鉾と海苔で目と鼻を作る。
（白い方の鼻は蒲鉾を切ってから海苔の上に乗せて一回り大きく切ると簡単にできます。）
3、2のご飯の上に顔のパーツを乗せ、上からラップで包む。
（黒い方は海苔をつけて握りなおす。）
2、冷めるまでおいておく。
その間に、蒲鉾と海苔で目と鼻を作る。
（白い方の鼻は蒲鉾を切ってから海苔の上に乗せて一回り大きく切ると簡単にできます。）
3、2のご飯の上に顔のパーツを乗せ、上からラップで包む。
■ひとことコメント
遠足なので食べやすいおにぎりにしました♪
レシピID：T0002790
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