おから玄米ご飯 | おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット

投稿レシピ | おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】
TOP >> 投稿レシピ >> おから玄米ご飯

投稿レシピ

皆さんから投稿されたオリジナルレシピを大公開！

おから玄米ご飯

このレシピの登録テーマ、食材

■材料(２合分)

おから・・・・・・１カップ
玄米・・・・・・・２合
水・・・・・・・・炊飯器の３合分

■作り方

１．玄米をさっと洗い、おからとよくあわせる。
２．分量分の水を入れ、炊飯器で炊く。
３．炊き上がったら全体をよく混ぜる。

■ひとことコメント

おからがご飯に？？と思う人も多いかと思いますが、あまり違和感がなく、もちっとしていていけます☆かさも増えるのでダイエット中だけどご飯は食べたいいて人には最適です。

レシピID：T0005336

あなたのレシピを大募集

レタスクラブネットではみなさんが作ったオリジナルレシピの投稿を募集しています。

※「投稿レシピコンテスト」に応募する場合は、コンテストの画面から投稿してください。

レシピを投稿するにはID登録が必要です。登録がまだの方はコチラ

あなたのレシピを大募集