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■材料(２人分)
いんげん…１袋
きなこ…大さじ１／２
すりごま…大さじ１／２
しょうゆ…小さじ２／３
三温糖…小さじ１
塩…少々
きなこ…大さじ１／２
すりごま…大さじ１／２
しょうゆ…小さじ２／３
三温糖…小さじ１
塩…少々
■作り方
１、いんげんを塩を入れた熱湯で３分ほどゆで、冷水にとり、冷ます。
２、きなこ、ごま、砂糖、しょうゆ、塩を合わせる。
３、１を３等分の長さに切り、２であえる。
２、きなこ、ごま、砂糖、しょうゆ、塩を合わせる。
３、１を３等分の長さに切り、２であえる。
■ひとことコメント
きなことごまの組み合わせで栄養価もアップ！
特に女性は積極的にとりたい大豆製品も、おかずで手軽にとれちゃうのです♪
ほうれん草でもおいしいですよo(^-^)o
特に女性は積極的にとりたい大豆製品も、おかずで手軽にとれちゃうのです♪
ほうれん草でもおいしいですよo(^-^)o
レシピID：T0006437
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