整形級の美人顔をゲット!美人に近づく筋トレ「整える」編(画像2/2)

#美容・健康 
【画像を見る】両手を左右に広げて、さらに肩甲骨を内側にグッと寄せる
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  • ひじを真後ろに引いて、肩甲骨を内側に寄せる
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