話の通じない息子のワンオペ育児、そして夫とのすれ違い。彼女がSNSにのめり込むようになった理由

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手軽に人とつながって交流できるSNS。承認欲求を満たすために使う人もいれば、愚痴やストレスのはけ口に使う人も。タイムラインを眺めていないと落ち着かない、お風呂やトイレにもスマホを持ち込んでしまう、常に通知をチェックしていないと不安になる……そんな人は、SNS依存の可能性があるかもしれません。

今回は日常のストレスから、次第にSNSにのめりこんでいった主婦・サキさんのケースを見ていきましょう。夫の転勤で誰も知らない土地に引っ越ししたサキさん。ワンオペ育児の孤独感と、仕事が忙しくてつらく当たってくる夫とのすれ違いから、家族の愚痴をネット上で共有するようになって……。


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