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「黒い気分」に飲み込まれそうになったときは、自分の機嫌を取る！／がんばらなくても死なない（4）（画像3/4）

#くらし　
すぐに「自分の機嫌をとる行為」をする
すぐに「自分の機嫌をとる行為」をする （C）竹内絢香／KADOKAWA
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  • 私の気分転換
  • いろいろな気持ちに流されながら日々を過ごしていた
  • すぐに「自分の機嫌をとる行為」をする
  • 「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌よく生きるヒント『がんばらなくても死なない』

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