人のSNSがまぶしすぎるー! 心の健康を考えて適度に見よう/がんばらなくても死なない(7)(画像3/5)

#くらし 
今は「無理しないでSNSを避けてもよかったんだろうな~」と感じる
今は「無理しないでSNSを避けてもよかったんだろうな~」と感じる (C)竹内絢香/KADOKAWA
  • 「心の調子を整える」のが大事
  • つい開いてしまうSNS、見ていても全然楽しくない時期が…
  • 今は「無理しないでSNSを避けてもよかったんだろうな~」と感じる
  • 楽しめないと感じたら意識して離れる
  • 「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌よく生きるヒント『がんばらなくても死なない』

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