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【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「軽い運動」「旬野菜」「百会」。冷たいものはほどほどに（画像3/3）

#くらし　
百会を刺激して、自律神経の不調を改善
百会を刺激して、自律神経の不調を改善
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  • 百会を刺激して、自律神経の不調を改善

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