病気と決別するための大腸全摘手術。終わりかと思ったら、まだ試練は続く！ 学生時代に難病特定疾患「潰瘍性大腸炎」を発症した島袋全優さん。入退院を繰り返すような病状ながらも、夢を諦めずプロのマンガ家として活動を続けます。しかしついに病気と決別するために大腸全摘手術を決断。手術が終わり、あとは回復を待つばかり…と思ったら、術後もかなり壮絶だった！ 過酷な体験を持ち前のポジティブ精神で前向きに乗り切る、奇跡のギャグ闘病記『腸よ鼻よ05』をお届けします！ ※本記事は島袋全優著の書籍『腸よ鼻よ05』から一部抜粋・編集しました。
『腸よ鼻よ 05』
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にーよん式ダイエット 食事改善編 バランス重視ごはんにーよん式ダイエットの強みは、食べる満足感を得ながら余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる点。大事なのは食べる量より、何をどれくらい食べるかの「バランス」です！
