悪玉コレステロールを撃退!? 血圧を下げる「酢ピーナッツ」の作り方

#くらし 
酢とピーナッツで高血圧予防


血圧が高いままだと、動脈硬化や脳卒中、脳梗塞などの症状に発展する恐れがあります。高血圧は食生活で改善できるのですが、毎日の食事すべてで血圧対策をするのは大変。今回は、朝食べるだけで効果がある「酢ピーナッツ」の作り方をご紹介します。

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