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「バスタオル」を巻いて正月太りを撃退！（画像4/4）

#美容・健康　
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  • （1）細く折りたたんだバスタオルをおなかにぎゅっと巻きつけます。
  • （2）端を折り込んで、そのまま家事やラジオ体操などを。むくみ取り効果が格段にアップ！
  • ダイエットトレーナーの小山さん。「このメソッドは、スタジオレッスンでも即効性があると好評なんです」
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