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関節をゆるめれば、イナバウアーができちゃうかも？！（画像1/1）

#美容・健康　
うつぶせになり、上半身を腕で持ち上げます。腰骨が床から離れないように、胸の下から腰骨あたりまでをグーっとのばします。
うつぶせになり、上半身を腕で持ち上げます。腰骨が床から離れないように、胸の下から腰骨あたりまでをグーっとのばします。 撮影/野口 彈　　モデル/瀬畑茉有子
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  • うつぶせになり、上半身を腕で持ち上げます。腰骨が床から離れないように、胸の下から腰骨あたりまでをグーっとのばします。

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