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受験生におすすめ！　ヘルシーはさみカツ（画像1/2）

#食　
豚薄切り肉2枚を少しずつずらして重ねて縦に置いてからキャベツをのせ、半分に折りたたむようにするときれいに包める。ソースをかけなくてもおいしい！
豚薄切り肉2枚を少しずつずらして重ねて縦に置いてからキャベツをのせ、半分に折りたたむようにするときれいに包める。ソースをかけなくてもおいしい！ 調理/中村成子　撮影/白根正治
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  • 豚薄切り肉2枚を少しずつずらして重ねて縦に置いてからキャベツをのせ、半分に折りたたむようにするときれいに包める。ソースをかけなくてもおいしい！
  • 肉を手で引っ張ってのばしながら豆腐を包むと、少ない肉でも全体を覆うことができる。外はカリッ、中はふんわりしたカツに。

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