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【今日の献立】実は優れた美容食材=じゃがいも、なのです（画像2/5）

#食　
【写真を見る】カリフラワーに含まれるビタミンB6で肝臓をすっきり。「カリフラワーの甘酢漬け」
【写真を見る】カリフラワーに含まれるビタミンB6で肝臓をすっきり。「カリフラワーの甘酢漬け」 調理=渡辺有子　撮影=岡本真直
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  • パンにもよく合う味つけ。「たことじゃがいものトマト煮」
  • 【写真を見る】カリフラワーに含まれるビタミンB6で肝臓をすっきり。「カリフラワーの甘酢漬け」
  • 少量のチーズで満足度アップ！「シーザードレッシングのキャベツサラダ」
  • 10分で完成！「グリーンピーススープ」
  • 香りの強いにらとしょうがで代謝アップ！「にらたましょうがスープ」

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