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ダイエット中に揚げものが食べたい人におすすめレシピ（画像1/3）

#食　
彩り豊かで食欲をそそる
彩り豊かで食欲をそそる 調理=牧野直子　撮影=澤木央子
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  • 彩り豊かで食欲をそそる
  • 【写真を見る】汁けをしっかり拭くのがポイント
  • 高たんぱく、低脂肪、血液サラサラと栄養価が高いかつお

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