身近なピーマンで夏バテ予防おかず【今日の献立】(画像3/5)

#食 
じゃこの食感がアクセントに。「みょうがとじゃこの甘酢あえ」
じゃこの食感がアクセントに。「みょうがとじゃこの甘酢あえ」 調理=沼口ゆき 撮影=原ヒデトシ
  • 野菜たっぷりのマヨソースで。「豚のマヨ焼き」
  • 【写真を見る】洋風浅漬け。「かぶのレモン風味」
  • じゃこの食感がアクセントに。「みょうがとじゃこの甘酢あえ」
  • ねばねば食材をたっぷり食べられる。「モロヘイヤとオクラのとろみスープ」
  • 高菜漬けが味のアクセント。「えのきのとろろスープ」

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