暑さにカツ!買い物行かずにスタミナ丼【今日の献立】(画像3/5)

#食 
ごまの風味に酸味のある野菜をプラス。「いんげんとミニトマトのごまあえ」
ごまの風味に酸味のある野菜をプラス。「いんげんとミニトマトのごまあえ」 調理=井上和子 撮影=原ヒデトシ
  • 卵と玉ねぎでボリュームアップ!「ハムカツ卵とじ丼」
  • 【写真を見る】プリッとした枝豆をもずくと混ぜて食べる。「ひたし豆」
  • ごまの風味に酸味のある野菜をプラス。「いんげんとミニトマトのごまあえ」
  • 滋養効果のある長いもをだし汁でのばして。「冷やしとろろ汁」
  • 鍋を使わず手軽に作れる一品。「とろろ昆布と長いもの即席汁」

おすすめ読みもの(PR)