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おなかやせは結局「息吐くだけ」がいちばんキク！（画像1/2）

#美容・健康　
息を吐きながらおなかをへこませるだけ！の「息吐くだけダイエット」。朝、昼、夜に各10回行なうと効果的
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  • 息を吐きながらおなかをへこませるだけ！の「息吐くだけダイエット」。朝、昼、夜に各10回行なうと効果的
  • 【写真を見る】おなかや尾てい骨を押さえながら行なうと、引き締まり実感があってやりやすい

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