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お肌ケアは夏終盤が肝心！体の中からきれいになる献立（画像1/5）

#食　
冷たい豆腐に、にら麻婆をかけるだけ。「にら麻婆やっこ」
冷たい豆腐に、にら麻婆をかけるだけ。「にら麻婆やっこ」 調理=井原裕子　撮影=竹内章雄
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  • 冷たい豆腐に、にら麻婆をかけるだけ。「にら麻婆やっこ」
  • 【写真を見る】ゆでたアスパラを軽く炒めて。「炒めアスパラのアーモンド風味」
  • こうばしいピーナッツの食感が楽しい。「いんげんと絹さやのピーナッツみそあえ」
  • 体がポッと温まる「キャベツと桜えびのピリ辛スープ」
  • 深みのあるだしがよく出た「チンゲンサイと干しえびのスープ」

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