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健康診断では見つからない「血糖値スパイク」、食後にぐったり感があるなら要チェック!?（画像2/2）

#美容・健康　
【写真を見る】自己判断は危険。正確な診断を得るには、医療機関を受診して
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  • 食後に「食休み～」とゴロゴロするのはお正月だけに!? 日頃は軽くストレッチをしたり家事をするなど、シャッキリ動いておきましょう
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