10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法
学校や家にいることの苦しさ、自分自身の悩み…さまざまな「生きづらさ」を解決するヒントや精神科医が教えるセルフケアをご紹介
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第1回 
#くらし学校再開がしんどい…子どもの”生きづらさ”に寄り添うために ギリギリな自分を助ける方法(1)
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第2回 
#くらし子どもが友達に無視されている？しんどさを和らげるヒントとは ギリギリな自分を助ける方法(2)
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第3回 
#くらし親は介入しづらい…子どもがSNSで悪口を言われたら ギリギリな自分を助ける方法(3)
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第4回 
#くらし結果を出すことがすべて？子どもの自信を取り戻す考え方 ギリギリな自分を助ける方法(4)
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第5回 
#くらし心も体の一部！心が疲れた子どもに必要な健康診断 ギリギリな自分を助ける方法(5)
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第6回 
#くらしストレスも限界…新しい環境になじめないときには ギリギリな自分を助ける方法(6)
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