防災備蓄は「ローリングストック」がおすすめ!災害時だけでなく外出できないときにも役立ちます
割れやすい食器・重い調理器具が多いキッチンは危険ゾーン!場所別「防災お片付け」で家の中をすっきり安全に
まずはリビングの「防災お片付け」からはじめよう!避難するのも備蓄品を使うのもスムーズに
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まるで居酒屋の手搾りサワーのような本格感!
簡単タコライス
主な食材: トマト / にんにくのみじん切り
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / 玉ねぎ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: とりもも肉 / 溶き卵(M)
サムギョプサル
主な食材: キムチ / にんにく
Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピお得な価格とそのボリューム感で常備率の高いじゃがいも。人気料理研究家・Mizuki さんの、今どきレシピをたっぷり教わってきました。