レンジの読みもの
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#フレンズ平日のおうちランチに革命！！カンタン美味しい「レンチンカルボご飯」
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#フレンズ肉も魚もないときの主役おかずにもってこい！子どもも大好きな卵料理2選
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#フレンズいま家にあるものだけでできちゃうから冷凍やインスタント食品のストックがなくても大丈夫！「レンチンカルボご飯」で簡単ランチ
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#フレンズ夫が在宅勤務でランチの準備が二人分に！あっという間に「レンチンカルボご飯」
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#フレンズ冷蔵庫には残りものと卵だけ…10分足らずでできた「レンチンカルボご飯」に大満足！
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#食電子レンジで感動ものの極上煮豚ができた！短時間で簡単すぎる「煮豚」
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#食使いきれなかったもやしは、カンタン調理で作りおきに変身！ レンチン5分でできる副菜
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#食使い切れない野菜やきのこはレンチンナムルに。作り置きにも◎
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#食生の豆苗がもりもり食べられる！ 副菜はレンジで「カリカリ豚と長いもの甘辛じょうゆ」の献立
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#食レンチンの底力に感激…！ 劇的に簡単な豆腐のあったかおかず
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#食材料をボウルに入れてレンジで約10分！ほったらかし「ひじきのレンジ煮」
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#食バターってやっぱり最高…！ 甘じょっぱくてほっとする味「かぼちゃのレンジバター煮」
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#フレンズ夕方の私を助ける時短レシピ召喚～！レンジで作れて食べ応えも抜群「しっとりレンジシューマイ」
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#食煮汁たっぷり味しみ「肉じゃが」をレンジで作るコツ、知ってる？
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#食濃厚シチューをレンチンで！ 隠し味のみそが奥深い「鮭のレンジクリーム煮」
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#食レンチンで味しみ煮物ができちゃった！ 寒い夜にほっとあったまる「レンジ肉豆腐」
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#食デミ派もたまには和の味つけに！ だしの香りに癒される「和風煮込みハンバーグ」
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#食赤ワインを入れるだけでこんなにコクが生まれるなんて…ソースが絶品！「煮込みハンバーグ」
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#食ジュワッとあふれる肉汁を、トマトとレモンでさっぱりいただく！「トマト煮込みハンバーグ」
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#食家にある調味料を使って。レンチン15分で本格派の味「煮込みハンバーグのドミグラス風」
