「作り置き(冷蔵)」のレシピ(197品)

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鮭の蒸し焼き トマトソース

鮭の蒸し焼き トマトソース

シンプルな濃厚トマトソースをかけて

  • カロリー 188kcal
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炒めひき肉

炒めひき肉

香味野菜たっぷり

  • カロリー 872kcal
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生ハムとルッコラの冷製サラダパスタ

生ハムとルッコラの冷製サラダパスタ

ソースとあえて、サラダ風に

  • カロリー 487kcal
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ミートソースと豆のパスタ

ミートソースと豆のパスタ

+2種類の豆で、緑色がきれいな春のパスタに

  • カロリー 722kcal
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ラタトゥイユソース

ラタトゥイユソース

野菜をたっぷり加えたトマト煮込みをソースに

  • カロリー 527kcal
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きのこのにんにくじょうゆ漬け

きのこのにんにくじょうゆ漬け

前の晩に作り置き、がオススメ!

  • カロリー 29kcal
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ふきの葉のつくだ煮

ふきの葉のつくだ煮

ふきの葉を常備菜に

  • カロリー 79kcal
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まるごと麻婆なす

まるごと麻婆なす

とろけるなすと豚ひきのうまみがからみ合う!

  • カロリー 169kcal
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揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

  • カロリー 255kcal
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なすとじゃこの甘辛煮

なすとじゃこの甘辛煮

じゃこをたっぷり使い、うまみ満点

  • カロリー 119kcal
  • タグ 時短
冷製なすのツナみそマヨがけ

冷製なすのツナみそマヨがけ

皮をむいて加熱すると、きれいなひすい色に

  • カロリー 157kcal
  • タグ 時短
焼きなすのエスニックサラダ

焼きなすのエスニックサラダ

うまみのある桜えびがおいしさの決め手

  • カロリー 60kcal
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なすのトマトマリネ

なすのトマトマリネ

トマトを加えてフレッシュな味わいに

  • カロリー 167kcal
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なすとベーコンのトマト煮

なすとベーコンのトマト煮

ご飯はもちろん、パンにもよく合う

  • カロリー 141kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
韓国風蒸しなす

韓国風蒸しなす

コクのあるピリ辛味はおつまみにもぴったり

  • カロリー 92kcal
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シーフードミックスストック

シーフードミックスストック

便利な自家製ミックス!

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  • タグ 塩分控えめ、時短
あじの塩漬けストック

あじの塩漬けストック

さっぱり塩味でアレンジがきく

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  • タグ 塩分控えめ、時短
豚のみそ漬けストック

豚のみそ漬けストック

甘めの味つけでアレンジしやすい

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
塩味合いびき肉ストック

塩味合いびき肉ストック

形を変えて楽しめるから優秀!

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  • タグ 塩分控えめ、時短
とりのカレーヨーグルトストック

とりのカレーヨーグルトストック

スパイシーで夏らしい味!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
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