煮込みハンバーグ(1)

643kcal
3.2g
30min
煮込みハンバーグ(1)
煮込みハンバーグ(1)

葛西麗子さんのレシピ

半熟の卵でさらにおいしさプラス

材料(2人分)

  • 合いびき肉…200g
  • 玉ねぎ…1個
  • …1/2個
  • 生パン粉…大さじ2
  • サラダ油…適宜
  • 固形スープの素…1/2個
  • トマトケチャップ…大さじ2
  • 白ワイン…1/4カップ
  • ウスターソース…大さじ1
  • (目玉焼き用)…2個
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・こしょう、塩
合いびき肉…200g
玉ねぎ…1個
卵…1/2個
生パン粉…大さじ2
サラダ油…適宜
固形スープの素…1/2個
トマトケチャップ…大さじ2
白ワイン…1/4カップ
ウスターソース…大さじ1
卵(目玉焼き用)…2個
パセリのみじん切り…少々
・こしょう、塩

作り方

  1. 玉ねぎは半分はみじん切りに、残りは薄切りにする。ボウルにひき肉、玉ねぎのみじん切り、卵1/2個、生パン粉、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて練り、2等分して形づくる。フライパンに油大さじ1を熱し、中火で両面に焼き色がつくまで焼いて取り出す。
  2. フライパンに油大さじ1を足し、玉ねぎの薄切りを炒める。しんなりしたら水1カップ、スープの素、ケチャップ、ワイン、ウスターソースを加え、1のハンバーグも入れて中火で5〜6分煮る。
  3. 別のフライパンに油小さじ1を熱し、卵を入れて好みのかたさの目玉焼きを作る。同様にもう1個作る。2のハンバーグを煮汁ごと器に盛り、目玉焼きをのせてパセリをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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