けんちんそば

けんちんそば

根菜たっぷりがうれしい、ほっとするやさしい家庭の味

カロリー
1人分 451kcal
塩分
2.8g
調理時間
25
カテゴリ:
> そば > 温かいそば
主な食材:
パン・麺・パスタ・餃子の皮他 > 麺・パスタ > そば(ゆで)
ジャンル:
和食
イベント:
お彼岸
レシピ作成・調理:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ゆでそば…2玉

にんじん…1/2本

ごぼう…1/3本

里いも…5個(正味150g)

豚バラ薄切り肉…80g

だし汁…4カップ

長ねぎ(白い部分)…10cm

七味とうがらし…適宜

・塩、しょうゆ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X