ひじきの混ぜご飯

ひじきの混ぜご飯

炊きあがったご飯に、味を含ませた材料を混ぜ込みます

カロリー
1人分 385kcal
塩分
1.9g
調理時間
30
カテゴリ:
ごはんもの > 炊き込み・混ぜご飯 > 混ぜご飯 その他
主な食材:
ご飯・穀類 > ご飯・穀類 >
ジャンル:
和食
イベント:
お彼岸
レシピ作成・調理:
吉田瑞子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

米…2カップ(360cc)

にんじん…1/2本

生ひじき…1/2カップ(25g)

しょうが…1かけ

だし汁…1カップ

さやいんげん…5本

・酒、砂糖、塩、しょうゆ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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