オムレツ

時短、塩分控えめ、オムレツ

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オムレツ

ふわふわ、しっとり、とろっ

カロリー
1人分 363kcal
カテゴリ:
卵・大豆製品 > > オムレツ
主な食材:
いも類 > いも > じゃがいも
ジャンル:
洋食
イベント:
子どもの日
レシピ作成・調理:
茂出木雅章
撮影:
川浦堅至

材料(2人分)

じゃがいも…1個

絹さや…14~18枚

バター…大さじ2 1/2

卵…4個

トマトケチャップ…適宜

・塩、こしょう

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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