サーモンの押しずし
335kcal
4g
45min
安藤久美子さんのレシピ
サーモン料理としてオススメの即席漬け器で手軽に作れる逸品! 食卓をちょっぴり華やかに
材料(3〜4人分)
米…2カップ(360cc)
だし昆布…5cm
合わせ酢(酢1/4カップ、塩、砂糖各大さじ1/2)
きゅうり…1/2本
卵…1個
青じそ…10枚
スモークサーモン…6枚
・塩、砂糖、酢
だし昆布…5cm
合わせ酢(酢1/4カップ、塩、砂糖各大さじ1/2)
きゅうり…1/2本
卵…1個
青じそ…10枚
スモークサーモン…6枚
・塩、砂糖、酢
作り方
- 洗った米、昆布、水360ccを炊飯器に入れ、途中、沸騰したら昆布を取り出し、普通に炊く。
- 飯台にあけて、合わせ酢を回しかけ、うちわであおぎながら、木べらで切るように混ぜて粗熱をとる。
- きゅうりは斜め薄切りにして塩水につけ、しんなりさせて水けをきる。卵は溶きほぐし、砂糖大さじ2/3、酢、塩各少々を加えて、中火にかけた鍋に入れ、菜箸3〜4本を使ってよく混ぜながら、いり卵を作る。
- 即席漬け器(ねじ式のもの)にラップを側面まで敷き、すし飯の半量を入れる。縦半分に切った青じそをのせ、残りのすし飯を平らに入れ、サーモン、きゅうり、いり卵を並べてラップでおおう。ふたをしてねじを回し、2/3の厚さになるまで5分おく。
- ラップごと取り出して、食べやすい大きさに切る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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