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きゅうりの塩昆布あえ

時短でラク
32kcal
1.3g
5min
きゅうりの塩昆布あえ
きゅうりの塩昆布あえ

落合貴子さんのレシピ

しんなり、ぱりっとしたきゅうりの絶妙な食感が人気の秘訣☆　簡単に作れる漬け物レシピ

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材料（２人分）

  • きゅうり…２本
  • 塩昆布…大さじ２
  • 白いりごま…小さじ１
  • ポン酢じょうゆ…大さじ１
きゅうり…２本
塩昆布…大さじ２
白いりごま…小さじ１
ポン酢じょうゆ…大さじ１

作り方

  1. きゅうりはポリ袋に入れて、めん棒などでひびが入るまでたたいて、小さめの乱切りにする。
  2. ボウルに１、塩昆布、ポン酢じょうゆ、ごまを入れてあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 田中宏幸

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