納豆わさび

56kcal
0.4g
納豆わさび
納豆わさび

毎日食べたいサラダ100レシピ

市瀬悦子さんのレシピ

「厚揚げと里いもの梅みそツナサラダ」におすすめのトッピング

材料(2人分)

  • 納豆…1パック(約50g)
  • 練りわさび…小さじ1/4
納豆…1パック(約50g)
練りわさび…小さじ1/4

作り方

  1. 納豆に、添付のたれ、練りわさびを加えて混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 広瀬貴子

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