真鯛とポテトのトルティーノ

真鯛とポテトのトルティーノ
真鯛とポテトのトルティーノ

ハーブが魚の臭みを消して上品な味わいに

材料(4人分)

真鯛の切り身(皮をひく)…200g
じゃがいも(メイクイーン)…100g
タイム風味のペースト(タイム5g[約7枝]、パセリ3g、玉ねぎのみじん切り30g、にんにく1/2片、オリーブ油50cc)…大さじ2
香草パン粉(生パン粉[きめの細かいもの]100g、イタリアンパセリ3本、ローズマリー1枝、タイム10g[約14枝]、バジル2枚、ゆで卵の黄身1個分、にんにく1/2片)…大さじ1
パルメザンチーズ…10g
タイム…適宜
・塩、オリーブ油

下ごしらえ

  1. タイム風味のペーストを作る。タイム5g、パセリ、玉ねぎのみじん切り、にんにく、オリーブ油をすべてミキサーにかけてペースト状にする。タイムとパセリは茎を除いておく。香草パン粉を作る。生パン粉、イタリアンパセリ、ローズマリー、タイム、バジル、ゆで卵の黄身、にんにくをすべてミキサーにかける。ハーブは茎を除いておく。目の細かい網でふるってきめをそろえる。

作り方

  1. じゃがいもは1mm厚さに切って塩水にさらし、水けをきる。
  2. 鯛は4つにそぎ切りにして塩少々をふり、タイム風味のペースト大さじ1をぬる。
  3. オーブン用ペーパーにオリーブ油少々をぬり、じゃがいもの半量を直径15cmくらいに4つ丸く並べて塩少々をふり、残りのペーストをぬる。2をのせ、上に残りのじゃがいもを同様に丸く並べて軽く塩をふる。香草パン粉をふってパルメザンチーズ、オリーブ油少々をかけ、250℃のオーブンで約7分焼き、タイムを添える。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
  • イタリアン
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 中野博安

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基本の扱い方

皮をむく(1)

だんしゃくの場合は、皮むき器、包丁のどちらでも好みの方法で。メイクイーンは、皮むき器でむく方がよいでしょう。

皮をむく(2)

新じゃがいもの皮はやわらかいので、包丁を使わなくても、たわしでこすればむけます。

芽をとる

じゃがいもの芽は毒性の成分を含んでいるので、皮むき器の横についている芽取り、または包丁の根元の角を使って、ていねいに除きます。

切り方

輪切り

横にして、端から料理に応じた厚さに切ります。

半月切り(1)

縦半分に切ります。

半月切り(2)

切り口を下にして、端から5〜6mm厚さに切ります。

棒切り

料理に応じた厚さに輪切りにしたものを重ねて、切り口が正方形になるよう、輪切りの厚さと同じくらいの幅に、縦に切ります。

せん切り(1)

じゃがいもを置いて、端からできるだけ薄い輪切りにしていきます。

せん切り(2)

輪切りにしたものを、2〜3mmずつずらして重ね、端からできるだけ細く切ります。サッと洗ってから、ボウルの水につけて5〜10分ほどおいてさらします。

一口大に切る

縦半分に切った面を下にし、さらに2〜4等分に切ります。

くし形切り

縦半分に切り、切った面を下にして、中心に向かって、包丁を斜めに入れ、3〜4等分に切ります。

角切り

1cm程度の厚さの輪切りにしたら、縦に1cm幅に切り、さらに横にして端から1cm幅に切ります。

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基本の扱い方

つぶす

薄皮をむいたにんにくをまな板にのせ、木べらなどをあて両手で押してつぶします。

みじん切り(1)

新にんにくでない場合は中心に芽があます。芽の部分は味も口当たりもよくないので、縦半分に割ってから除きます。

みじん切り(2)

切り口を下にして置き、左端を切り離さないようにして、上からと横から細かく切り目を入れ、右端から切り落としていくと効率よく切れます。

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