「和食」で人気の献立(262件) 和食の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「和食」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

9 / 27 ページ

「おからハンバーグ」の献立

「おからハンバーグ」の献立

まずはハンバーグ作りからスタート。蒸し焼きをし始めたら、巣ごもり卵、みそ汁の順に作ればOK!

「牛肉と卵の簡単ちらし」の献立

「牛肉と卵の簡単ちらし」の献立

ちらしずしからスタート。ご飯に卵と炒めた具を混ぜたら、汁ものを作って。ちらしずしの焼きのりと三つ葉は仕上げに!

「生キャベツの肉炒めのっけ」の献立

「生キャベツの肉炒めのっけ」の献立

主菜のキャベツ、パプリカを器に広げてから冷ややっことかきたま汁を作り、主菜の肉を炒めましょう。

「たらとかぶのスープ煮」の献立

「たらとかぶのスープ煮」の献立

副菜2品、メインの順で。かぶの葉をゆでたフライパンでスープ煮を作れば、洗う手間が減らせます。

「新ごぼうのトマトカレー」の献立

「新ごぼうのトマトカレー」の献立

トマトカレーを煮ている間にサラダを作りましょう。ボリューム感がうれしい華やか献立。

「ねぎだく牛丼」の献立

「ねぎだく牛丼」の献立

サラダを作って味をなじませる間に牛丼にとりかかります。牛丼を煮始めたら、副菜の炒めものを作りましょう。

「牛肉とセロリのしょうゆ炒め」の献立

「牛肉とセロリのしょうゆ炒め」の献立

糖質合計16.9gの「ゆる糖質オフ」献立。初めにサラダを作りましょう。炒めものとスープの下ごしらえをして、スープ、炒めものの順に完成させて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「たらとカリフラワーのカレー煮」の太らない献立

「たらとカリフラワーのカレー煮」の太らない献立

ピリリとしたカレーが香りよい

  • タグ ダイエット
「白菜の肉みそのせ」の太らない献立

「白菜の肉みそのせ」の太らない献立

蒸してくったりさせた白菜に、甘辛い肉みそをからめながら食べる

  • タグ ダイエット
「豆腐とひき肉のミルフィーユ」の太らない献立

「豆腐とひき肉のミルフィーユ」の太らない献立

少しのひき肉で、くふうしたローカロリーおかず

  • タグ ダイエット