「貝」の献立(22件) 貝の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「貝」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

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「かきのカレーグラタン風」の献立

「かきのカレーグラタン風」の献立

主菜の下ごしらえをしてからサラダを作って味をなじませて。主菜の続きを作ってあつあつをどうぞ。

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

「あさりの麻婆厚揚げ」の献立

すべての材料の下ごしらえをしたら、チンゲンサイをレンジへ。麻婆厚揚げを作り、副菜を仕上げてスープを作ります。

「かきとささ身の春菊あんかけ」の太らない献立

「かきとささ身の春菊あんかけ」の太らない献立

かきととり肉のだしがきいた春菊のソース

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「帆立とかぶのチャーハン」の太らない献立

「帆立とかぶのチャーハン」の太らない献立

ちょっとずつ残りがちな野菜が大活躍

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「しいたけと帆立の春巻き」の太らない献立

「しいたけと帆立の春巻き」の太らない献立

しょうがの香りがやさしいアクセント

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「帆立とかぼちゃのクリーム煮」の太らない献立

「帆立とかぼちゃのクリーム煮」の太らない献立

やさしいカレー風味が美味

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「魚介とブロッコリーの中華蒸し」の献立

「魚介とブロッコリーの中華蒸し」の献立

主菜の下ごしらえをして、サラダを作ります。蒸し煮にする間にスープを作り、最後に主菜を仕上げましょう

「帆立とえびのレタス包み」の太らない献立

「帆立とえびのレタス包み」の太らない献立

火の通りやすい魚介なので、さっと蒸し煮で

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「アスパラガスと帆立のクリーム煮」の太らない献立

「アスパラガスと帆立のクリーム煮」の太らない献立

相性のよい帆立と、洋風の炒め煮に

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「帆立と青菜のコーンクリーム煮」の太らない献立

「帆立と青菜のコーンクリーム煮」の太らない献立

子どもも大好きなコーン味、グラタンにしても

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