「葉もの」の人気の献立(80件) 葉ものの献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「葉もの」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

3 / 8 ページ

「あさりと白菜のとろみ煮」の献立

「あさりと白菜のとろみ煮」の献立

まずは煮ものを作りましょう。煮始めたら、厚揚げを焼き、その間にかぶの副菜は完成。煮ものにとろみをつけ、トースター焼きを仕上げて。

「キャベツとさわらのクリーム煮」の太らない献立

「キャベツとさわらのクリーム煮」の太らない献立

しんなりしたキャベツにまろやかなスープがぴったり

  • タグ ダイエット
「蒸しどりと春野菜のサラダ」の太らない献立

「蒸しどりと春野菜のサラダ」の太らない献立

酸味のきいたドレッシングが合います

  • タグ ダイエット
「豆腐の和風ロールキャベツ」の太らない献立

「豆腐の和風ロールキャベツ」の太らない献立

具の半分はふわふわの豆腐。大根おろしを加えて汁までおいしく

  • タグ ダイエット
「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立

「ミートボールとキャベツのトマト煮」の献立

主菜の材料をフライパンに入れ、火にかけたら、副菜にとりかかって。レンジ加熱後は、少しおいてから混ぜ、全体に味をなじませます。

「えびとチンゲンサイの中華炒め」の献立

「えびとチンゲンサイの中華炒め」の献立

主菜の下ごしらえをして、あと2品の材料も切ります。サラダを完成させ、主菜を炒めて仕上げましょう。みそ汁は具の火の通りが早いので、最後に。

「豚肉のハーブソテー」の献立

「豚肉のハーブソテー」の献立

先にオムレツを焼いてから、フライパンを洗わずにそのまま豚肉を焼くとスムーズ。

「チキンホワイトシチュー」の献立

「チキンホワイトシチュー」の献立

かぶを焼くことからスタート。シチューは煮始めたら焦がさないことが大切なので、サラダの続きは最後に。

「春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ」の太らない献立

「春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ」の太らない献立

ベースの野菜に具は自由自在に組み合わせてOKなカスタムサラダ

  • タグ ダイエット
「ベーコンと春菊のホットサラダ」の献立

「ベーコンと春菊のホットサラダ」の献立

トマト煮は煮たあと少しおくので、その間にサラダを作ります。春菊は余熱で火を入れた半生に仕上げるのがポイント。

prev 1 2 3 4 5 next