「葉もの」の献立(71件) 葉ものの献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「葉もの」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「生キャベツの肉炒めのっけ」の献立

主菜のキャベツ、パプリカを器に広げてから冷ややっことかきたま汁を作り、主菜の肉を炒めましょう。

「あさりとキャベツのワイン蒸し」の太らない献立

あさりのうまみたっぷりの蒸し汁も残さず食べて！

• ダイエット

「小松菜のパジョン風」の太らない献立

野菜もたっぷりとれて栄養満点

• ダイエット

「牛肉の梅おろし炒め」の太らない献立

爽やかな梅の風味で食べる

• ダイエット

「牛肉とキャベツのヘルシー蒸し」の太らない献立

爽やかなヨーグルトソースをかけて

• ダイエット

「菜の花ずし」の太らない献立

華やかなすしはお祝いの席にもぴったり

• ダイエット

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

シャキシャキれんこんがアクセント

• ダイエット

「たらのソテークリームマスタードソース」の太らない献立

淡泊な白身魚のアクセントに

• ダイエット

「菜の花と豚肉のうま煮」の太らない献立

とろりとした豚肉のうまみたっぷり

• ダイエット

「菜の花とあさりのペペロンチーノ風」の太らない献立

春らしい材料を取り合わせた炒めもの

• ダイエット