「ご飯・穀類」の献立(39件) ご飯・穀類の献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「ご飯・穀類」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

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「ハヤシライス」の太らない献立

「ハヤシライス」の太らない献立

ケチャップ仕立てだからあっさり、軽やか

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「ガパオ風」の太らない献立

「ガパオ風」の太らない献立

辛みやバジルなしで子どもも食べやすい味に

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「とりむね肉の排骨飯風」の献立

「とりむね肉の排骨飯風」の献立

さつまいもの加熱中に、チンゲンサイをゆでます。残りの下ごしらえをして、副菜、メインを仕上げ、最後にお吸いものに熱湯を注いで。

「とろたまじゃこチャーハン」の献立

「とろたまじゃこチャーハン」の献立

副菜をレンジにかけたら、スープを湯を注ぐ前まで準備。副菜、チャーハンを仕上げてスープに湯を注いで。

「キーマカレー」の献立

「キーマカレー」の献立

浅漬けから調理スタート。冷蔵室に入れたら、スープとカレーの下ごしらえをまとめてやり、スープ、カレーの順に仕上げます。

「しめじとねぎの混ぜご飯」の献立

「しめじとねぎの混ぜご飯」の献立

鍋に湯を沸かし始めたら、3品を下ごしらえ。混ぜご飯のレンジ加熱中ににんじんをゆで、主菜を煮ている間に残り2品を完成させて。

「とりから揚げの煮びたし」の太らない献立

「とりから揚げの煮びたし」の太らない献立

いつものから揚げを季節の野菜と合わせた1品

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「スクランブルエッグドリア」の太らない献立

「スクランブルエッグドリア」の太らない献立

子どもが喜ぶふわとろオムライス風

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「さばみそそぼろ丼」の太らない献立

「さばみそそぼろ丼」の太らない献立

にんにくとしょうがをきかせた甘辛酸っぱ味は子どもが大好き。ご飯にぴったりです

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「ほうれん草卵のっけオムライス」の献立

「ほうれん草卵のっけオムライス」の献立

まず、2品の下ごしらえを。スープを作ってからチキンライスを作り、最後に卵を炒めてのせます。

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