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21位豚肉と豆もやしのピリ辛あえ
主な食材：豚しゃぶしゃぶ用肉 / もやし
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22位辛くない麻婆豆腐
主な食材：長ねぎのみじん切り / にんにくのみじん切り
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23位ラム肉のピリ辛炒め
主な食材：水菜 / 玉ねぎ
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24位ズッキーニの肉みそ炒め
主な食材：とりひき肉 / ズッキーニ
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25位きゅうりの豆板醤マヨ添え
主な食材：きゅうり / おろしにんにく
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26位えびチリ炒め
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27位麻婆はるさめ
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28位辛くない麻婆豆腐
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29位牛肉とごぼうのピリ辛炒め
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30位とりと大根のピリ辛煮
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31位ピリ辛肉みそ冷凍ストック
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32位大豆もやしの中華風マリネ
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33位牛肉とれんこんのピリ辛炒め
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34位わかめと豆腐の中華あえ
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35位なすと玉ねぎのピリ辛みそ汁
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36位さばのピリ辛煮
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37位ビビントマトうどん
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38位小松菜の豆板醤炒め
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39位かつおのピリ辛づけ丼
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40位ブロッコリーと牛肉の中華炒め
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