レシピ 「ぎんなん水煮」のレシピ

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サムゲタン風梅入りおかゆ

サムゲタン風梅入りおかゆ

梅ペーストが味のアクセント

  • カロリー 315kcal
  • カロリー -
にんじんの中華風おこわ

にんじんの中華風おこわ

コロコロに切って、甘みと食感を楽しんで

  • カロリー 458kcal
  • カロリー -
炊き込みおこわ

炊き込みおこわ

アツアツでも冷めてもおいしい

  • カロリー 497kcal
  • カロリー 時短
エリンギとぎんなんのスープ

エリンギとぎんなんのスープ

ゆっくりと煮て深みのある味わいに

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 塩分控えめ
白菜と肉だんごの煮もの

白菜と肉だんごの煮もの

肉だんごのうまみをたっぷりと白菜に吸わせて

  • カロリー 224kcal
  • カロリー -
とり肉の酒蒸し

とり肉の酒蒸し

ジューシーに仕上がる

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
里いもと牛バラ肉のうま煮

里いもと牛バラ肉のうま煮

オイスターソースでコクのあるうまみに

  • カロリー 480kcal
  • カロリー 塩分控えめ
手作りがんも

手作りがんも

揚げたてのがんもは、おいしさも格別

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 塩分控えめ
定番中華おこわ

定番中華おこわ

干しえびや干ししいたけのうまみが広がる

  • カロリー 364kcal
  • カロリー 時短
塩どりの釜飯風

塩どりの釜飯風

炊飯器で炊き込むだけで、ごちそうご飯に

  • カロリー 516kcal
  • カロリー 時短
チャーシュー茶飯

チャーシュー茶飯

ウーロン茶でさっぱりと仕上げる

  • カロリー 343kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ぎんなんと白身魚の炒めもの

ぎんなんと白身魚の炒めもの

さっぱり味に仕上げて滋味を味わう

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 時短
しめじのおこわ風ご飯

しめじのおこわ風ご飯

ごま油の香りがきいたこっくり味

  • カロリー 392kcal
  • カロリー 時短
ぎんなんと根菜の吹き寄せ

ぎんなんと根菜の吹き寄せ

ご飯、炒めもの、茶碗蒸しなど利用範囲の広いぎんなん

  • カロリー 304kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
中華ちまき

中華ちまき

運動会や行楽のお弁当は前日から用意できるものが便利

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 塩分控えめ
焼ききのことぎんなんのしょうゆがけ

焼ききのことぎんなんのしょうゆがけ

ぎんなんをシンプルに楽しむ香り豊かな一品

  • カロリー 142kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ぎんなんご飯

ぎんなんご飯

イクラは器に盛って食べる直前に

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 塩分控えめ
簡単サムゲタン

簡単サムゲタン

米で、味もポカポカ度もアップ!

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 簡単、時短
小田巻き蒸し

小田巻き蒸し

ふたを少しあけて蒸します

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 塩分控えめ
きのこの炊き込みご飯

きのこの炊き込みご飯

ぜひ覚えておきたいご飯もの。きのこの種類は別にしても

  • カロリー 403kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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