レシピ 「固形スープの素(チキン)」のレシピ

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かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

少量のはちみつでかぶの甘みを引き立たせて

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

鮮やかな色の赤パプリカを足して

  • カロリー 127kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃとツナのカレー煮

かぼちゃとツナのカレー煮

かくし味にしょうゆを加えて和製エスニック

  • カロリー 290kcal
  • カロリー -
ブロッコリー入りえびチリ

ブロッコリー入りえびチリ

えびは殻ごと入れるのがおいしさの秘けつ。だしが出ます

  • カロリー 253kcal
  • カロリー -
とり肉と大根のいり煮

とり肉と大根のいり煮

大根を下ゆでするので、短時間でとりのうまみを含みます

  • カロリー 372kcal
  • カロリー -
牛肉と里いもの炒め煮

牛肉と里いもの炒め煮

かくし味のにんにくでグーンとコクが出ます

  • カロリー 433kcal
  • カロリー -
春キャベツのトマト煮

春キャベツのトマト煮

ふんわりキャベツで作って

  • カロリー 167kcal
  • カロリー -
めかじきのトマト煮

めかじきのトマト煮

野菜もたっぷり入ったプロバンス風。意外とあっさり味

  • カロリー 338kcal
  • カロリー -
白菜と肉団子のスープ煮

白菜と肉団子のスープ煮

やわらかく煮えた白菜が冬ならではのおいしさ

  • カロリー 206kcal
  • カロリー -
ミネストローネ

ミネストローネ

野菜たっぷりのトマト風味のスープ

  • カロリー 396kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉のスープカレー煮

とり肉のスープカレー煮

骨つきとり肉でうまみも満点

  • カロリー 333kcal
  • カロリー -
ミネストローネ

ミネストローネ

野菜がモリモリ食べられて、体が芯から温まります

  • カロリー 210kcal
  • カロリー 時短
カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーの豆乳ポタージュ

カリフラワーのつぶつぶ食感を楽しんで

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
キャベツとさば缶のトマト煮

キャベツとさば缶のトマト煮

鍋にどんどん入れて、あとは待つだけ

  • カロリー 309kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とり肉と白菜のミルク煮

とり肉と白菜のミルク煮

湯引きしたとり肉が口当たりバツグン

  • カロリー 312kcal
  • カロリー -
かつおのガーリックスパゲッティ

かつおのガーリックスパゲッティ

かつおを麺にも生かして。にんにく風味が決め手です

  • カロリー 586kcal
  • カロリー -
新じゃがと鮭のクリーム煮

新じゃがと鮭のクリーム煮

ホワイトソース缶で手早くクリーミー。やさしい味です

  • カロリー 453kcal
  • カロリー -
トマトスープ

トマトスープ

トマトジュースで作る簡単スープ。残り野菜を活用して

  • カロリー 96kcal
  • カロリー -
グリーンピースとツナのカレー

グリーンピースとツナのカレー

グリーンピースで作るおふくろの味のマイルドカレー

  • カロリー 617kcal
  • カロリー -
ジャーマンポテト

ジャーマンポテト

手軽に作れる、便利おかず

  • カロリー 234kcal
  • カロリー 時短
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