豚とポテトの塩麹グリル

主な食材： じゃがいも / 豚ロースかたまり肉

塩ヨーグルト漬け豚のグリル

主な食材： ヨーグルト / ピーマン

とりむね肉の塩麹から揚げ

主な食材： とりむね肉

野菜たっぷり塩麹ナムル

主な食材： 小松菜 / おろしにんにく

即席ザワークラウト

主な食材： キャベツ / ベーコン